日本でもヨガってきたーパリカフェの朝ごはんー

今日は
最近すぐ息がハアハアするので沢山の人が勧めるヨガなるものを体験してきました

人生でヨガは2回目
1回目はパリでホットヨガに行って
刺青だらけの男の先生に
「親指がー、なんだって？」
「足首をー…はい？」
など何を言われてるのかわからないまま脱水症状という
散々な結果
ギックリしそうな腰が及びまくってたんですが
ついに今日行ってきました！
事務所のすぐ近くの女性専用スタジオで
たまたまやっていた骨盤矯正ヨガというものに　頼もうー！

前回と違って先生の言ってる言葉は日本語なので全部理解可能
「やさし～くやさし～く」
「いつも酷使している体の声を聴いてあげて～」
「ゆるめて～」
ダラけた生活をしている私がさらに緩めていいんですか？
優しい言葉をかけてもらって申し訳ない気持ち
ゆるゆるで気分がいいわ～、とレッスンが進んでいった後半
先生「おまたの部分にティッシュを挟んで体の中に引き込むのをイメージして～」
？？
どういう状況？
なんでティッシュなんだろう？
さっきまで体の声を聴いていたはずの頭に邪念
それからは「ごはん何食べようかな～」「飲み会だれ誘うかな」
など邪念が頭から出ていかず
ヨガって難しい～

写真はパリで朝食を取っているところ
定番のチョコレートパンとしぼりたてオレンジジュースとカフェオレ
場所はティファニーではなく

デパート、ボンマルシェを眺めながら

オードリーアイコップバーン、高カロリー摂取中！
煩悩大解放、いい気持ちやで～

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